IL TAGLIO DEL PESO, PARAMETRI SU CUI LAVORARE

settembre 10, 2018By Nutrizionista RagoneSport No Comments

    Il taglio del peso è una pratica utilizzata negli sport di combattimento per permettere al fighter di rientrare nella categoria di peso in cui combatte. È una pratica che incide moltissimo sulla performance dell’atleta e, se fatta male, può non solo distruggere tutto il lavoro svolto a monte, ma anche portare alla morte … Read More